花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が体内に入ることで引き起こされるアレルギー反応であり、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの症状が日常生活に支障をきたします。一般的な治療法として抗ヒスタミン薬や点鼻薬が用いられますが、眠気や倦怠感などの副作用が気になる方も多いでしょう。そこで、副作用が少なく体質改善を促す方法として、鍼灸施術の一つである耳介療法が注目されています。
今回は「花粉症改善に耳介療法をお勧めする理由」を解説します。

1. 耳介療法とは？

耳介療法とは、耳の特定の部位を刺激することで、全身の機能を調整する治療法です。
東洋医学では、耳には全身の各器官と対応する反射区があり、ここを刺激することで身体全体に良い影響を与えると考えられています。
一般的な毫鍼（刺す鍼）を使った施術のほか、皮内鍼（小さな鍼を皮膚に留置する方法）や、特殊な鍼（フランス製のASPニードル）を留置する方法もあります。

2. 耳介療法が花粉症に有効な理由

① 免疫バランスの調整
花粉症は、免疫システムが過剰に反応することで起こります。
本来、花粉は無害な物質ですが、免疫が過敏になっていると体が過剰なアレルギー反応を引き起こし、鼻水やくしゃみなどの症状が現れます。
耳介療法は、過剰な免疫反応を抑え、バランスを整えることを目的とした施術であり、体質改善につながる可能性があります。

② 自律神経の安定
自律神経は、交感神経（活動時に優位）と副交感神経（リラックス時に優位）から成り、これらのバランスが崩れると花粉症の症状が悪化しやすくなります。
特に副交感神経が過度に働くと、鼻水やくしゃみが止まらなくなることがあります。
耳介療法では、交感神経と副交感神経のバランスを調整し、花粉症の症状を和らげる効果が期待できます。

③ 炎症の抑制
花粉症の症状は、花粉による炎症反応によって悪化します。
耳介療法は、炎症を抑制する働きを持つホルモンや神経伝達物質の分泌を促すことが報告されており、鼻粘膜の腫れや目のかゆみなどの症状が緩和できる可能性があります。

④ 施術の手軽さと継続のしやすさ
耳介療法は、一般的な鍼施術と比べて痛みが少なく、安全性が高いのが特徴です。
また、耳は自分で触れることができる部位であるため、施術後に自宅でセルフケアとして耳ツボシールを貼ることもアドバイスさせて頂きます。
薬のように毎日服用する必要もなく、継続しやすいのもメリットの一つです。

3. まとめ

耳介療法は、免疫バランスの調整・自律神経の安定・炎症の抑制・施術の手軽さといった点から、花粉症改善に有効な施術方法の一つです。
特に小児、妊娠中や妊娠の可能性のある方、授乳中の方、薬の副作用が気になる方や、根本的な体質改善を目指したい方にとって、安全で負担の少ない方法として注目されています。
花粉症に悩んでいる方は、ぜひ耳介療法を試してみてはいかがでしょうか？